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N-BEATS 是 2019 年 M4 竞赛冠军——一个既没有卷积、也没有注意力、甚至没有 RNN 的纯残差网络，却把当时所有时序模型按在地上摩擦。它的秘密是「栈 + 残差 + 可学习基函数展开」：每个栈把输入同时做 backcast(拟合已知)与 forecast(外推未知)，残差层层传给下一栈。本文用自洽合成模型从零复现其机制，给出多步预测、95% 区间与对基线的 RMSE 对比，并诚实指出它在一步预测上打不过随机游走，附完整 Python 与六类真实陷阱。

TFT（Temporal Fusion Transformer，Lim 等 2020）是少有的「既用 Transformer 注意力、又刻意追求可解释」的时序模型。它靠三道门控——变量选择网络(VSN)、时序注意力(TIA)、门控残差——把「哪几个变量重要、过去哪段历史重要、线性还是非线性重要」全部量化出来。本文用自洽合成模型从零复现这三步，给出变量选择 265× 信噪比、多变量融合 SMAPE 比单变量低 43.7% 的实算结果，并诚实指出注意力可解释性的边界，附完整 Python 与六类真实陷阱。