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链上数据最硬的两块「成本基础」指标——MVRV（市值/已实现市值）与 NUPL（未实现净损益）——本质都在回答同一个问题：当前价格相对全体持币者的平均成本是高还是低。本文用自洽合成 BTC 路径从零构造 realized price、画出 MVRV/NUPL 区间带，并回测「MVRV<1 建仓、>3.5 清仓」的成本基础择时：前向回归斜率 t=7.45、择时终值 7.67x（买入持有 8.11x），并诚实拆穿预言机/交易所虚增市值、NUPL 与 MVRV 数学冗余、丢币沉没成本、交易所地址混淆、稳定币时代稀释、样本内过拟合六类真实陷阱（中阶）。

SOPR（Spent Output Profit Ratio，花费产出利润率）是链上最干净的一块「获利盘温度计」：每枚币被花掉时的卖价相对它上次链上移动时的成本，盈利就是 SOPR>1、亏损就是 SOPR<1。本文用自洽合成 BTC 路径从零构造「平均建仓成本」(EMA 近似 realized price)，画出 SOPR 获利盘区间带，并回测「aSOPR<1 建仓、>1.04 清仓」的成本基础择时：前向回归负斜率(−76.7%/单位、逐日 t=−29.4，越低未来 30 日越涨)、择时终值 4.26x 跑赢买入持有 1.07x、回撤 −22.6% 优于 −28.9%，并诚实拆穿交易所虚增市值/休眠币沉没成本/赢家恒赢偏差/阈值主观/样本内过拟合/合成自证六类真实陷阱(中阶)。

稳定币（USDT/USDC）的总供给，是加密市场里最接近「场外干火药」的观测变量——新铸的稳定币若不进场就是链上闲置的美元，一旦进场就变成买盘。本文用自洽合成路径构造约 4 年稳定币供给（20B→209B）与独立 BTC 路径，量化「稳定币供给增速 → 未来 30 日 BTC 收益」的领先性（前向回归斜率 t=11.45），并回测流动性择时：终值 9.93x vs 买入持有 8.11x，并诚实拆穿增发≠买盘、交易所铸币虚增、口径不一致、监管冲击、与价格同步而非领先、样本内过拟合六类真实陷阱（中阶）。